EL PODER DE LA AROMATERAPIA

Esta semana la dedicaremos a la aromaterapia aplicada, claro está, a nuestros hogares.

La Aromaterapia se define como una terapia alternativa que produce efectos beneficiosos sobre el organismo humano a través del sentido del olfato.

En consecuencia, nuestros hogares perfumados pueden contribuir en una actitud sana y el bienestar de los habitantes.

Es primordial saber que esencias son más adecuadas para cada espacio según el efecto que se busca generar.

Según Denise Escamilla, especialista en aromaterapia, el aroma se puede dividir en tres tipos distintos:

• Notas altas: son vigorizantes y se encuentran en las flores.
• Notas medias: presentes en las plantas y cítricos.
• Notas bajas: fijan una esencia y predominan en maderas y resinas.

Es importante no saturar un espacio de un olor penetrante ya que puede provocar dolores de cabeza o náuseas.

También hay que tener muy en cuenta, el producto que se compra, ya que algunos de ellos podrían ser tan nocivos como el tabaco (según un estudio realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios) contaminando el aire interior con la emisión de sustancias tóxicas y alergénicas, como por ejemplo benzeno y formaldehido.

Los mejores productos a utilizar para aromatizar un espacio son:

- velas con cera de abeja

- aceites odoríferos no sintéticos

- mezcla de pétalos de flor

- flores

- maderas resinosas, etc...

En esta pagina web podréis encontrar velas de cera de té, de cera de abeja, y de estearina.

http://www.purenature.es

En los próximos días, iremos colgando como realizar un aroma natural y sano para cada estancia, que podréis elaborarlo vosotros mismos!!!

Bibliografia

https://laopinion.com/2012/10/15/armoniza-tu-hogar-con-aromaterapia/

http://www.abc.es/familia-vida-sana/20130926/abci-ambientadores-nocivos-tabaco-201309261031.html

https://nofun-eva.blogspot.com.es/2008/08/cosmetica-natural.html